04-07-2019, 07:06 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-07-2019, 07:27 PM przez Cukierkoofa.)
┏╋━━━━━◥◣◆◢◤━━━━
Świadomy sen
w wykonaniu pracy pomógł @|JPS|KondziorPRO
Zapraszam do czytania!
Internet aż huczy na temat: wywołania tzw. świadomego snu. Gromadząc wiadomości z wielu artykułów przygotowaliśmy dla was wiadomości w pigułce. Linki do pełnych artykułów znajdziecie na dole.
Temat świadomego snu uważamy za powszechnie znany, jednakże nasza wiedza na ten temat jest kroplą w oceanie. Ten rodzaj snu określany jest jako sen jasny, wiedzy lub przejrzysty. LD(ang. Lucid Dream). Polega na utrzymaniu pełnej świadomości podczas snu. Osoba, posiada pełną kontrolę nad treścią oraz kreatywnością wydarzeń. Sen może również odwzorowywać wspomnienia dobre i te złe. Ten stan może przytrafić się każdemu z nas. Jednak, żeby go osiągnąć wymagany jest trening, bardzo pozytywne myślenie i cierpliwość umysłu, zatem cholerycy i flegmatycy będą mieli ogromne wyzwanie. Natomiast sangwinik i melancholik świetnie poradzą sobie z ową sytuacją. Świadomy sen często uznawany jest za zjawisko paranormalne lub parapsychologiczne . Krótka historia świadomego snu.
Jako pierwszy terminu ,,lucid dream”, używał holenderski psychiatra Frederik van Eedena(https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awiadomy_sen). W latach 70. Keith Hearne i Alan Worsley potwierdzili świadomy sen przy użyciu ruchów gałek ocznych. Analogiczny eksperyment przeprowadził w Stanach Zjednoczonych Stephen LaBerge – założyciel organizacji Lucidity Institute, wspierającej badania naukowe nad świadomym snem.
Mimo wielu poradników: ,,Jak osiągnąć świadomy sen”,
potwierdzone jest, że co piąta osoba bez szczególnych treningów mózgu osiągnęła owy stan. LD wykorzystywane jest do zwalczania koszmarów, poprzez swą przyjemność łagodzi odczuwany strach podczas snu. Znane jest także, jako narzędzie samopoznania, sami poznajemy nasze możliwości kreatywne, wliczyć można też w to rozwój zdolności twórczych. Aktualnie większość osób pragnie uzyskania tego stanu dla rozgrywki. Wyróżniamy zjawiska pokrewne do tego snu takie jak: paraliż przysenny, fałszywe przebudzenie i eksterioryzacja.
Linki inspiracji oraz wykorzystane do artykułu
https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awiadomy_sen
https://www.bing.com/videos/search?q=%C5...&FORM=VIRE
https://www.bing.com/videos/search?q=%C5...ORM=VDRVRV
Google grafika
https://www.poradnikzdrowie.pl/psycholog...-gVG6.html
https://zapytaj.onet.pl/Category/002,012...y_sen.html
Serdecznie dziękuje za współpracę |JPS|KondziorPRO
╋━━━━━◥◣◆◢◤━━━━━╋┛
1
Zareaguj